Los 5 hábitos de los españoles que engordan tu factura de la luz hasta el infinito. ¿Cuántos puedes eliminar hoy?

¿Tu factura de la luz no para de subir? Estos hábitos podrían ser los culpables

En un momento donde el autoconsumo solar avanza a pasos agigantados en España, reducir el consumo innecesario se ha convertido en una estrategia clave para ahorrar.

Aquí tienes los 5 hábitos más comunes que están inflando tu factura mes a mes, junto con soluciones prácticas y efectivas para ponerles freno hoy mismo.
¡Vamos al grano!

1. 🔌 Dejar los aparatos en stand-by

¿Sabías que los dispositivos en modo stand-by pueden representar hasta el 10 % del gasto anual en electricidad?
Televisores, ordenadores, altavoces, cargadores... todos siguen consumiendo aunque no los uses.

✅ Solución rápida:
Desconéctalos por completo o usa regletas con interruptor para cortar la corriente de varios aparatos a la vez.

2. 🕒 Usar electrodomésticos en horarios punta

Si estás en el mercado regulado (PVPC), el precio de la luz se dispara en las horas punta:
de 10:00 a 14:00 y de 18:00 a 22:00 (de lunes a viernes).

Poner la lavadora, la secadora o el lavavajillas en esos horarios puede multiplicar tu factura.

✅ Solución práctica:

• Programa los electrodomésticos para funcionar en el valle (00:00 a 08:00).
• Aprovecha tarifas nocturnas o planas que premian el consumo fuera de hora.

Para el resto de horarios puedes visitar el artículo sobre los tramos horarios en la factura de la luz

3. 💡 Iluminación sin control

¿Luces encendidas en habitaciones vacías? ¿Bombillas antiguas?
Esto puede duplicar tu consumo en iluminación sin que lo notes.

✅ Solución sencilla:

• Cambia a bombillas LED, que ahorran hasta un 80 % de energía.
• Apaga las luces al salir y considera usar sensores de movimiento en pasillos o zonas comunes.

4. ❄️ Aire acondicionado sin control

En verano, el aire acondicionado puede representar hasta un 30 % del consumo total de tu hogar si se usa sin cabeza.

✅ Consejo para ahorrar sin pasar calor:

• Ajusta el termostato entre 24 y 26 °C
• Usa ventiladores como apoyo
• Baja persianas y corre cortinas durante las horas de más sol

5. 🍲 Cocinar sin eficiencia energética

Cocinar mal también puede costarte más: hervir más agua de la necesaria, no tapar las ollas o abrir el horno a cada rato desperdicia energía.

✅ Solución inteligente:

• Cocina con tapaderas
• Usa ollas a presión
• Apaga el horno 5-10 minutos antes de tiempo: su calor residual es suficiente

¿Cuántos de estos hábitos puedes eliminar hoy?

Reducir uno solo ya se nota.
Por ejemplo, desconectar los stand-by o reprogramar la lavadora puede ahorrarte hasta 50 € al año, según la IDAE.
Si aplicas varios cambios, notarás la diferencia en la próxima factura.

Empieza ahora y compara tarifas para ahorrar aún más

Ya sabes qué hábitos debes evitar.
¿El siguiente paso? Asegurarte de que tu tarifa eléctrica se adapta a tus nuevos hábitos de consumo.

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Ahorra energía, ahorra dinero.

Fuentes:

• Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía (IDAE)
• Red Eléctrica de España (REE)
• Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición (AECOSAN)